Čekací doba: 2 roky
A. Trénink
1. Hlavní technika
moa so hanulson
moa junbi sogi D
guburyo junbi sogi B
sasun sogi
gunnun so sonkal najunde anuro makgi
gunnun so kyocha joomuk naeryo makgi
gunnun so sonkal chookyo makgi
kyocha so dung joomuk nopunde yop taerigi
gunnun so nopunde bandal jirugi
narani so dollyo jirugi
gunnun so sonkal kaunde hechyo makgi
gunnun so sonkal dung dollimyo makgi
dwitbal so euhkallin sonbadak naeryo makgi
niunja so sonkal dung najunde anuro makgi
niunja so sonkal najunde bandae makgi
dwitbal so palmok kaunde daebi makgi
annun so an palmok yobap makgi
gunnun so doo songarak tulgi
niunja so sonbadak duro makgi
dwitbal so sang sonbadak noollo makgi
gunnun so palmok nopunde ap makgi
niunja so opun sonkut nopunde bandae tulgi
gunnun so dwit palkup tulgi
niunja so sondung yop naeryo taerigi
gunnun so dung joomuk yobap taerigi
niunja so sonkal dung najunde daebi makgi
gunnun so gutja makgi
gunnun so sang sonkal soopyong taerigi
gunnun so bandalson nopunde taerigi
moa so sang inji joomuk nopunde bandal jirugi
gunnun so pyun joomuk nopunde jirugi
annun so an palmok narani makgi
annun so sonbadak kaunde golcho makgi
waebal so bakat palmok narani makgi
kyocha so dung joomuk yop naeryo taerigi
annun so opun sonkut bakuro ghutgi
gunnun so nopun palkup taerigi
kyocha so sonkal dung najunde ap makgi
twio dolmyo sonkal yop taerigi
dwitbal so sun palkup naeryo tulgi
gunnun so bandalson nopunde bandal taerigi
gunnun so sang sonkal nopunde anuro taerigi
gunnun so naeryo jirugi
niunja so palmok naeryo makgi
sasun so sang sonbadak chookyo makgi
dwitbal so yop palkup tulgi
niunja so dung joomuk soopyong taerigi
narani so opun sonkut anuro ghutgi
twimyo yonsok jirugi (ap jirugi, dwijibo jirugi)
gunnun so sonkal ap naeryo taerigi
moorup apcha busigi
golcho chagi
gokwaeng-i chagi
twimyo sangbang chagi (twimyo yop-bituro chagi)
2. Tul
3. Matsogi
jayu matsogi
dando matsogi
hosin sul
B. Zkouška na 3. Dan
1. Tul
2. Matsogi
jayu matsogi
dando matsogi
hosin sul
3. Tukgi
twimyo nopi chagi
twimyo dollyo chagi
twimyo bandae dollyo chagi
twio dolmyo yop chagi
twio nomo yop chagi
4. Wiryok
ap joomuk jirugi (pouze muži)
sonkal anuro taerigi
sonkal dung ap taerigi(pouze muži)
yopcha jirugi
dollyo chagi
bandae dollyo chagi (ženy dolmyo yop chagi 180°)
5. Teorie
ústní zkouška
Podívejte se i na ostaní plány zkoušek v Taekwon-Do ITF
10. kup, 9. kup, 8. kup, 7. kup, 6. kup, 5. kup, 4. kup, 3. kup, 2. kup, 1. kup, I. Dan, II. Dan, III. Dan, IV. Dan
Plán přípravy ke zkouškám od 10. kupu až po IV. Dan v přehledné brožuře
