Zkoušky na 9 kup

Jste držitelem 10. kupu (bílého pásku) a připravujete se na zkoušku na 9. kup (bílo žlutý pásek)



Čekací doba: 1. měsíc
Cena zkoušky: 300 Kč

A. Trénink

1. Hlavní technika

charyot sogi
narani junbi sogi
gunnun junbi sogi (důraz na správný pohyb a polohu rukou)
narani so kaunde ap jirugi (důraz na správný výdech a výkřik)
gunnun so kaunde baro ap jirugi
- jillo nagagi
- jillo duruogi
gunnun so kaunde bandae ap jirugi
gunnun so palmok najunde makgi
- maga nagagi
- maga duruogi
gunnun so sonkal najunde makgi
- maga nagagi
- maga duruogi
gunnun so an palmok kaunde yop makgi
- maga nagagi
- maga duruogi
apcha olligi
apcha busigi

2. Tul

saju jirugi
saju makgi

3. Matsogi

sambo matsogi (samostatně)

B. Zkouška na 9. kup

1. Tul

saju jirugi
saju makgi

 


Podívejte se i na ostaní plány zkoušek v Taekwon-Do ITF

10. kup, 9. kup, 8. kup, 7. kup, 6. kup, 5. kup, 4. kup, 3. kup, 2. kup, 1. kup, I. Dan, II. Dan, III. Dan, IV. Dan



Plán přípravy ke zkouškám od 10. kupu až po IV. Dan v přehledné brožuře

 

 



ITF
Svay TKD
EU
Silva Nortica
Intereg
MŠMT