POZOR mapa, kde je první páteční trénink, kde ostatní tréninky a kde se ubytujete :-)
Program trenérského soustředění, Velešín, 21. – 23.1.2022
PÁTEK
16:00 příjezd, ubytování (SOŠ Velešín)
16:30 - 18:30 trénink – viz. tréninková náplň (SOŠ Velešín)
19:00 večeře (SOŠ Velešín jídelna)
20:00 - 21:00 teorie – volná diskuze o nácviku sebeobrany, postřehy, zkušenosti, příklady
21:00 volná zábava
SOBOTA
8:00 snídaně (SOŠ Velešín)
10:00 - 12:00 trénink – viz. tréninková náplň (ZŠ Velešín)
12:30 oběd (SOŠ Velešín)
16:00 - 18:00 trénink – viz. tréninková náplň (ZŠ Velešín)
18:15 večeře (SOŠ Velešín)
20:00 - 21:00 teorie – volná diskuze o nácviku sebeobrany, postřehy, zkušenosti, příklady
21:00 volná zábava
NEDĚLE
8:00 snídaně (SOŠ Velešín)
9:30 - 11:30 trénink – viz. tréninková náplň (ZŠ Velešín)
12:00 oběd (SOŠ Velešín)
13:00 odjezd domů
