Tul se učí nositelé technického stupně IV. Dan.
Úvodní postoj : Narani so kyocha sondung
01. Orun gunnun so sang yop joomuk soopyong taerigi.
02. Wen gunnun so kyocha joomuk noollo makgi.
03. Wen gunnun so kyocha sonkal chookyo makgi.
techniky 02. a 03. s pokračujícím pohybem (continuous motion)
04. Wen gunnun so sonkal nopunde bandae ap taerigi
05. Annun so wen sondung soopyong taerigi.
06. Orun kaunde bandal chagi
07. Annun so orun ap palkup taerigi
08. Annun so wen dwit palkup tulgi
09. Annun so orun dung joomuk yopdwi taerigi
10. Moa so sang yop palkup tulgi
11. Orun kyocha sogi
poloha rukou jako při technice 10.
technika 10. v rychlém pohybu (fast motion)
12. Orun kaunde yopcha jirugi
poloha rukou jako při technice 11.
13. Orun kyocha so sang palkup soopyong tulgi
14. Annun so orun soopyong jirugi
15. Orun sonkal nopunde ap taerigi
16. Orun niunja so sang sonkal makgi
17. Orun twio dolmyo chagi
18. Orun gunnun so doo palmok kaunde makgi
19. Moa junbi sogi B
20. Twigi, Orun kyocha so dung joomuk nopunde baro yop taerigi
21. Orun gunnun so palmok bandae chookyo makgi
22. Wen kaunde apcha busigi
poloha rukou jako při technice 21.
23. Wen gunnun so nopunde bandae jirugi
24. Orun gunnun so sun sonkut kaunde tulgi
25. Annun so wen dung joomuk nopunde yop taerigi
26. Orun gunnun junbi sogi
27. Orun twimyo nopi chagi
28. Orun dwitbal so kyocha sonkal momchau makgi
29. Orun niunja so kyocha joomuk noollo makgi
30. Wen kaunde yobap cha busigi anpalmok kaunde hechyo makgi
31. Wen gunnun so sang joomuk nopunde sewo jirugi
32. Orun gojung so sonbadak kaunde miro makgi
33. Orun niunja so kaunde yop jirugi
technika 33. se sklouznutím (sliding motion)
34. Orun niunja sogi, Twigi, Orun niunja so palmok kaunde daebi makgi
35. Orun kaunde dollyo chagi
36. Wen kaunde dwitcha jirugi
37. Orun niunja so palmok kaunde daebi makgi
38. Wen niunja so sonbadak bandae ollyo makgi
39. Orun gunnun so anpalmok dollimyo makgi
40. Wen gunnun so anpalmok dollimyo makgi
41. Annun so wen joomuk kaunde jirugi
42. Annun so orun joomuk kaunde jirugi
Závěrečný postoj : Narani so kyocha sondung
Podívejte se i na ostatní sestavy v podání mistrů Taekwon-Do ITF
Chon-ji, Dan-gun, Do-san, Won-hyo, Yul-gok, Joong-gun, Toi-gae, Hwa-rang, Choong-moo, Kwang-gae, Po-eun, Ge-baek,Eui-am, Choong-jang, Juche, Sam-il, Yoo-sin, Choi-yong, Yong-gae, Ul-ji, Moon-moo, So-san, Se-jong, Tong-il
